Balance Bewegung Resilienz
Drei Worte, die meine Arbeit prägen.
Balance stammt aus dem Lateinischen: bi = zwei, lanx = Schale einer Waage.
Balance ist kein statischer Zustand, sondern ein lebendiger Prozess. Wer in Balance ist, steht nicht still, sondern bleibt in Bewegung – ohne das Gleichgewicht zu verlieren.
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Bewegung ist dabei mehr als körperliche Aktivität. Äußere Bewegung fördert innere Beweglichkeit – und umgekehrt. Durch gezielte körperliche Impulse unterstütze ich auch die emotionale und mentale Flexibilität. Denn vielen Menschen fehlt es nicht nur an innerer, sondern auch an äußerer Beweglichkeit. Beides gehört zusammen.
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Resilienz – emotionale Resilienz ist die elastische Reaktion auf Widrigkeiten, die es uns ermöglicht, an Herausforderungen zu reifen.
Und doch: Resilienz selbst ist nicht trainierbar. Wir trainieren Fähigkeiten, die die Wahrscheinlichkeit einer resilienten Reaktion auf Widrigkeiten erhöhen.
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Flexibilität ist die Freiheit, nicht perfekt zu funktionieren - sondern lebendig zu bleiben.
Cindy Wagener Resilienztrainerin & Physiotherapeutin
Wichtig
Die Angebote wie Seminare, "Sternstunden" und Einzelcoachings dienen der Persönlichkeitsentwicklung,Selbsthilfe und allgemeinen Lebensunterstützung. Sie stellen keine mediziniche oder psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzen diese auch nicht. Bei Gesundheitlichen Beschwerden, psychischen oder physischen Problemen wenden sie sich bitte an einen Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Veranwortung.
Danke
Workshops
Sternstunden für die Seele
Abende zum Kennenlernen.
Um was geht es hier? Ist das etwas für mich?
Seelenliebe Seminar
... wir packen es an/aus. Ein intensives Wochenende mit besonderen Menschen und Zeit zum Ordnen deiner Seelensteine.
